تهیه کننده: دکتر آناهیتا سعیدی – داروساز
🔹دیابت نوع ۲ می‌تواند سال‌ها بی‌سروصدا در بدن پیشرفت کند.
🔹اما بدن قبل از اینکه آسیب‌های جدی ایجاد شود، هشدارهایی می‌فرستد.
🔹شناخت این نشانه‌ها می‌تواند زندگی ما را نجات دهد …
- تکرر ادرار (Polyuria)
وقتی قند خون بالاست، کلیه‌ها برای دفع گلوکز اضافی مجبور می‌شوند ادرار بیشتری تولید کنند. نتیجه میشه دفع مکرر ادرار، مخصوصاً در شب‌ها.
- تشنگی بیش از حد (Polydipsia)
از دست رفتن مایعات همراه با قند در ادرار، بدن را تشنه‌تر می‌کند و باعث عطش غیرمعمول و نوشیدن مکرر آب می‌شود.
- خستگی و ضعف دائمی
وقتی سوخت‌رسانی به سلول‌ها مختل شود، انرژی بدن پایین می‌آید.
افراد با دیابت کنترل نشده، اغلب احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا خواب‌آلودگی می‌کنند.
- گرسنگی غیرعادی (Polyphagia)
گرچه در این افراد قند خون بالاست، اما سلول‌ها نمی‌توانند از آن استفاده کنند.
این حالت باعث ارسال پیام گرسنگی مداوم از مغز می‌شود، حتی بعد از خوردن غذا.
- کاهش وزن ناخواسته
بدن برای جبران عدم استفاده از قند، شروع به سوزاندن چربی و حتی عضله می‌کند.
کاهش وزن بدون دلیل (مثل رژیم غذایی یا ورزش) می‌تواند یک علامت هشدار جدی باشد.
- تاری دید گذرا
قند خون بالا ترکیب مایع اطراف عدسی چشم (زلالیه) را تغییر می‌دهد.
این تغییر باعث جذب آب و تغییر شکل عدسی می‌شود و نتیجه آن تاری یا نوسان موقت بینایی است.
- گزگز یا بی‌حسی دست و پا
آسیب به اعصاب محیطی (Neuropathy) در اثر قند خون بالا می‌تواند باعث مورمور شدن، بی‌حسی یا درد سوزشی در اندام‌ها شود.
- زخم‌ها و عفونت‌های دیر التیام یابنده
قند خون بالا سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند و ترمیم بافت را به تأخیر می‌اندازد.
زخم‌های پوستی، عفونت لثه و عفونت های ادراری که دیر درمان می‌شوند، از نشانه‌های مهم هستند.
- عفونت‌های قارچی و پوستی مکرر
قارچ‌ها و باکتری‌ها در محیط‌های پرقند راحت‌تر رشد می‌کنند!
به همین دلیل عفونت‌های پوستی، واژینال یا ادراری در افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده شایع‌تر است.
- تیره شدن پوست در نواحی چین‌دار
پوست گردن، زیر بغل یا کشاله ران ممکن است تیره و ضخیم شود.
این علامت اغلب نشانه مقاومت به انسولین است که در بیماری دیابت رخ می دهد.
پیام پایانی:
اگر چند مورد از این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیانتان مشاهده کردید، ساده‌ترین و بهترین اقدام انجام آزمایش سنجش قند خون می باشد.
✅ تشخیص زودهنگام یعنی پیشگیری از بروز عوارض قلبی، کلیوی و چشمی مرتبط با دیابت!